朝、散歩45分+軽い筋トレテレワーク9時間罹患から1カ月。1か月前の最悪な状況に比べたら相当ましな状態。 片方が 0 （まったく聞こえない）だった場合、右の耳が 1 として合わせて 1 の聞こえ方をするとは限らない。例えば二人の人が自分の前にいて同時にし…

朝、散歩45分+軽い筋トレテレワーク9時間もうすぐ罹患から1カ月。回復過程としてはこんなもんかな、という感じ。いろんな人の証言からここから回復率は鈍化していくのだろう。

朝、散歩45分+軽い筋トレテレワーク9時間頭の後ろがほんのすこし痛い。揉みすぎたか？1Khz 帯の聞こえは相変わらず悪くやはり厳しそう。 それ以外は特に変わらず。お風呂3時間

朝、散歩45分+軽い筋トレ寒い。テレワーク9時間 イヤホンでラジオを聞くと、こもった感じはあって、全体的にボリュームが下がるが話の内容が９割ほど聞き取れて4日前と比べると解像度は上がっている。 女性の声の周波数帯もなんとなく上がっている気がする。

朝、散歩45分+軽い筋トレ昼散歩45分とくに変わらず。 車の音に関してはほぼ右と同じくらい。当然、左後ろからくるのか右後ろからくるのか分かる。500Hz あたりの db はすこしだけ上がったような気がするが回復の変化がなくなってきているような。このあたり…

朝、散歩45分+軽い筋トレひさしぶりにゲーム昼散歩60分聞こえ方は変わらず。希望は 1Khz まで行ってほしい。 ネットを見ていて重症度と回復過程が似たような人を見つけた。 www.tm-life-agent.com 1Khz が 35db あたりまで上がっているが、やはり完全に回復…

朝、散歩45分+軽い筋トレテレワーク9時間900Hz がギリギリ聞こえるレベルはとくに変化ないように感じる。1Khz はサーというノイズだけわかる。イヤホンでのラジオは、男性アナウンサーならところどころわかるかなぁというレベル。低音が強調されすぎて内容が…

朝、散歩45分+軽い筋トレ 15:00 大学病院に行く。聴力検査をして、先生と診断結果について話す。自分「低音は少し戻ったような気がしますが、高音はいまだに聞こえないです。」先生「そうですね、聴力検査の結果もまさにそのように出てます。」というわけで…

朝、散歩45分+軽い筋トレテレワーク9時間900Hz が遠くで聞こえるような気がする。500Hz - 1KHz までが人間の声の範囲らしいのでそこまで回復してくれれば会話に関して問題がなくなるのだが。 ストレッチ

朝、散歩45分+軽い筋トレテレワーク9時間とくに昨日と変わらない。700Hz - 800Hz あたりが境界で、それより上は聞こえていない。 低音部はそこそこ db のレベルが上がっているような気はする。 お風呂2時間

朝、散歩45分+軽い筋トレテレワーク9時間イヤホンで周波数テストしてみると 800Hz くらいまでは聞こえる。(ボリュームをかなり上げて聞こえるレベル) 低音部がすこし聞こえるためか音の方向がわかるのがとても良い。片方だと音がどっちからくるか分からない…

朝、散歩45分+軽い筋トレ掃除 ラジオをイヤホンで聞いてみると、昨日より少し高音が聞こえるような気がする。一部分だけ話している内容が聞き取れる。ただし現状では実用レベルでないことに変わりはない。今後の回復力に期待したい。あと左側を下にして寝て…

朝、散歩45分+軽い筋トレ昼に MRI を撮りに大学病院に行く。機械に入って10分くらいガーガピーピーと動いて終了。 -------------------------検査代 7110円------------------------- 結果は来週。耳の聞こえ方は昨日と同じでラジオのイヤホンを耳に近づける…

朝、散歩45分+軽い筋トレラジオのイヤホンを耳に近づけると遠くで音が聞こえるようになっている。おそらく 100Hz ～ 500Hz くらい周波数に関して聴力がすこしだけ上がったようだ。ただ話の内容が聞き取れない。宇宙人が「〇×△□♪」と話しているのを聞いている…

朝、散歩45分+軽い筋トレ薬を全部飲み終えた。今日は唾をのむとポコポコ聞こえる。10日間以上なんの前兆もなかったけど突然いくつか神経が復活したかのようだ。低音に関して 3db くらい上がったような気がする。リモートワーク9時間お風呂3時間ストレッチ

朝、散歩45分+軽い筋トレリモートワーク9時間お風呂3時間ドライヤーで髪を乾かしているときに、わずかに風の音が大きいような気がする。ほんとにわずかだけど。ストレッチ

朝、散歩45分+軽い筋トレステロイドの薬は今日が最後。あとはビタミンと調節機能の安定化の薬だけ。聞こえ方は正直変わらない。リモートワーク9時間ストレッチ

朝、散歩45分+軽い筋トレ平衡感覚は少しずつ完全しているのがわかる。キーン音が気にならなくなる回数が増える。あとは聞こえれば最高なのだが。２日目の将棋の対局をみる。散歩45分お風呂3時間ストレッチ

朝、散歩45分+軽い筋トレすべて昨日と変わらず。掃除、買い物をして将棋の対局をずっとみる。ストレッチ

朝、散歩45分+軽い筋トレ歩いている感覚は昨日とほぼ同じ。聞こえ方も同じ。でもなぜか耳鳴りが気にならない。ピップエレキバンが効いていてコリが減っている。首の耳の後ろあたりまで貼っているのが効いているのか？それはそうと自分はエレキバンが効くタイ…

7時間睡眠朝、散歩45分かなり普通に歩けるようになった気がする。ふらつくのは10回あるかないか。ためしに仕事できるかテレワークしてみる。最初は耳鳴りが気になるが、午後にはあまり気にならなくなる。体を動かす仕事ではないので助かるが、頭脳労働に耳鳴…

8:00 大学病院に行く9:00 受診症状をこちらから説明してめまいの検査と聴音検査。先生「めまいは大丈夫。スケールアウトしてない個所もあるので、薬でよくなったのかもしれない。薬の種類は大学病院が出すものと同じだし早めに飲んでくれているので、今の薬…

9:00耳鼻科に行く。回転めまいがないかテストをして、問題なさそうとのこと。聴力検査をする。前回調査したとき左耳で聞こえず右耳で聞こえていたもの(頭蓋骨の反射かなにかで聞こえる)もボタンを押して反応していた。これのせいで軽度の難聴と診断された節…

6時間睡眠朝、久しぶりの散歩1時間。血圧130-86(9:00)当初は歩くのも気持ち悪かったが普通に歩けるだけでも助かる。たまにわずかに左右に振られるような感覚に陥る。でもまっすぐには歩けるので散歩はこれから続けようと思った。歩きながらいろいろ考える。…

血圧130-90(6:00)昨日と変化なし。聞こえ方も変化ないように感じる。めまいはないが平衡感覚はやはりすこし狂っている。ストレッチして就寝

血圧130-89(8:00)めまいはそれほどない。やはり平衡感覚がおかしい。高周波は寝ているときは全く気が付かないし、起きた直後も聞こえない。起きて行動しだすと聞こえる。近くの神社に行ってすこし多めのお賽銭で耳を直してくださいとお願いしておく。日課の…

めまいはそれほどない、平衡感覚はすこしおかしいかな？ぐらい。朝食後ネットを検索。薬を服用してから１週間くらいで変化が出てくるらしいが、いまのところ変わらず。もし服薬で１週間変化がないと回復の期待がないというネットの記事を見て心配度はマック…

起きるときにすこしめまいがするので、正座して3分くらい安静にしてから歩く。やっぱり平衡感覚がおかしい。朝食を食べてネットを見て過ごす。お昼ごろ買い物にでかける。自転車は普通に乗れる。あんまり食欲がなく軽いものを食べる。夕方ごろ実家に帰省でき…

朝起きると気持ち悪い。船酔いみたいな感じ。吐き気を催しトイレで吐こうとするがなにも出ず。あまりに聞こえないし、ちょうど年末休みで時間もあるから病院に行くことにする。もし少しだけ聞こえていて平日の仕事の日だったら、病院に当分いかなかったかも…

2022/12/28朝から左耳が聞こえない鼻を強くかんだから鼓膜が破れたと思った。ネットで調べると鼓膜は1カ月もすれば再生するらしいので安心したが、とにかく全く聞こえない。ただ高周波の音がずっとキーンとする。イヤホンを耳に当てると、ドンドンドンという…