2023/1/21 突発性難聴（罹患から25日目）
朝、散歩45分+軽い筋トレ
ひさしぶりにゲーム
昼散歩60分
聞こえ方は変わらず。
希望は 1Khz まで行ってほしい。
ネットを見ていて重症度と回復過程が似たような人を見つけた。
1Khz が 35db あたりまで上がっているが、やはり完全に回復には至らなかったようだ。
お風呂3時間
ストレッチ
朝、散歩45分+軽い筋トレ
ひさしぶりにゲーム
昼散歩60分
聞こえ方は変わらず。
希望は 1Khz まで行ってほしい。
ネットを見ていて重症度と回復過程が似たような人を見つけた。
1Khz が 35db あたりまで上がっているが、やはり完全に回復には至らなかったようだ。
お風呂3時間
ストレッチ