2023/1/16 突発性難聴（罹患から20日目）

朝、散歩45分+軽い筋トレ
テレワーク9時間
イヤホンで周波数テストしてみると 800Hz くらいまでは聞こえる。
(ボリュームをかなり上げて聞こえるレベル)

低音部がすこし聞こえるためか音の方向がわかるのがとても良い。
片方だと音がどっちからくるか分からないので。

ストレッチ