2022/12/30 突発性難聴（投薬2日目）

起きるときにすこしめまいがするので、正座して3分くらい安静にしてから歩く。
やっぱり平衡感覚がおかしい。
朝食を食べてネットを見て過ごす。
お昼ごろ買い物にでかける。自転車は普通に乗れる。
あんまり食欲がなく軽いものを食べる。
夕方ごろ実家に帰省できないことを電話で相談。結局諦める。バスのチケット7600円が無駄になった。
ネットでメニエール病を調べるとかなり怖い。日常生活に支障をきたす。
Youtube に体験談が出ているが仕事をやめたり大変そう。
とにかくこの状態が続くのが怖い。このままずっとだとまずいと焦る。
聞こえないのはおそらく慣れそうだが、めまいはやばいと本能的に感じる。
お風呂に4時間はいる。いっぱい水分も摂る。
お風呂に入りながら何が原因か探す。
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運動不足(これが個人的に有力)、栄養(すこし野菜不足？)、ストレス(ほぼ皆無だが体はストレスを感じているのかも)、前日に鼻うがいをしたときに液体が耳に入ったか？左奥歯が１か月前痛かったが虫歯菌がはいったか？などなど
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突発性難聴なら仕事は普通にできそう、でもメニエール病だと仕事にならないかも。
人生に何回か病気のピンチがあったがこれはかなり上位に入りそうな気がする。
いまのところ3,4番目くらいか。メニエール病だと一気に1，2位ぐらいになりそう。
イヤホンを耳に近づけると遠くのほうで音が聞こえる。
初日よりも聞こえている気がする。
ストレッチをして就寝。
6時間睡眠
血圧123-94